9月3日晚，张雨菲在社交平台直播时表示，游泳队员身上很湿，每隔一段时间就得拔罐，导致后背黑紫。 “不过拔罐两次后就好多了。”

此言再次引发公众对拔罐的关注。此前，不少国内外运动员在运动场上背部都有明显明显的拔罐痕迹，其中包括美国游泳运动员菲尔普斯、澳大利亚游泳运动员查尔莫斯、NBA球员詹姆斯等。

张雨菲现场谈拔火罐。图/白鹿视频

“你应该认识到，拔罐并不适合所有人，也不是万能的。” 9月4日，湖北省中医院针灸科副主任、主任医师、教授韦丹在接受九派新闻采访时提醒，拔罐主要针对邪气。比较严重的包括想要祛湿祛寒的人。不要盲目跟风拔罐。如果您感到不适，应立即就医。

【1】在国内外比赛中，不少运动员的背上都有明显的“拔罐痕”

据浙江日报报道，当地时间7月24日，巴黎奥运会上，中国游泳队在奥运泳池训练时，一名运动员背上的14个拔罐痕迹引起关注。秦海洋、王顺等人背上的罐头痕迹也清晰可见。

运动员背部的拔罐痕迹。图/浙江日报

前两届奥运会上，美国游泳运动员菲尔普斯和澳大利亚游泳运动员查尔默斯因拔罐痕迹而受到关注。九派新闻发现，不仅是游泳运动员，詹姆斯、库里、巴特勒等NBA球员也经历过拔罐。

对于国际体育赛场上运动员身上频繁出现的拔罐痕迹，网友调侃其为“神秘的东方强国”。

拔罐与针灸、膏药一样，也是中医外治法之一。韦丹介绍，拔罐可以疏通经络、调和气血、祛邪。通过祛邪助正，最终达到人体的阴阳平衡。

人们常说的湿气只是邪气中的一种。她指出，凡是能够引起人体疾病的东西都叫邪气。 “六邪之气，包括风、寒、暑、湿、燥、火。”

据《都市快报》橙柿互动报道，8月14日，杭州一男子感觉中暑，于是使用网上购买的一套拔罐工具，按照教程在家拔罐。结果，他的背部被二度烧伤。

“拔罐看似门槛不高，但需要专业技能和操作熟练程度。”伟丹提醒，拔罐过程中的烫伤可能是由于操作不当或拔罐时间过长造成的。

她补充说，罐头的保存时间要适当，并不是越长越好。冬天将罐子放置5 至10 分钟，夏天放置3 至5 分钟。如果时间太长，很容易产生泡沫。如果需要拔罐，建议去医院专业科室拔罐。

【2】杯子印刷颜色越深，效果不一定越好。这4类人不适合拔罐。

在社交平台上搜索发现，有网友分享了自己拔罐后的背部照片，请医生或科普博主帮助判断自己的健康状况。九派新闻发现，不同人拔罐后的背部颜色各不相同。有些是红色的，有些是紫色的，甚至是黑色的。

“罐头印刷的颜色只能在一定程度上反映疾病的性质和严重程度，但并不是绝对的。”伟丹说道。

她进一步解释，拔罐痕迹的颜色确实与病情有关。如果颜色较深、偏紫，一般认为寒湿之邪较重；如果颜色较浅、较红，则可能是热邪较多。另外，拔罐的颜色还与拔罐附着力的强弱有关。强度越大，颜色越深。但颜色越深，效果越好。

“你应该认识到，拔罐并不适合所有人，也不是万能的。”魏丹强调，拔罐主要针对邪气严重的人，包括想要祛湿、祛寒的人。

她提醒，拔罐不适合四类人群：身体虚弱者、器官功能明显减弱者（严重肝、心、肾等疾病）、凝血功能障碍者（如血液疾病）、特殊人群（如孕妇、患有皮肤病的人等患者）。

谈到感冒患者时，她说这部分人可以用拔罐。如果处于感冒初期，出现风寒、咽痛、鼻塞等上呼吸道感染症状，可以立即进行拔罐治疗，可以很快缓解症状。如果拔罐后病情未得到有效控制，应及时就医。另外，一般不建议在经期拔罐。

【3】多种除湿疗法，维持健康生活方式

对于张雨霏在直播中提到湿气重的问题，魏丹表示，游泳者在水中游泳后，身体内脏释放，湿气更容易侵入人体。不仅可以祛湿，拔罐等外治方法还可以缓解运动损伤带来的疼痛。

其实，祛湿除了拔罐外，还有针灸、艾灸等。韦丹向九派新闻介绍，艾灸是一种非常好的祛湿方法。对于湿气重的患者，有温湿灸、培元灸、温肾温宫灸等，祛除体内湿气，扶正人体正气。

她还建议保持健康的生活方式，不吃生冷食物，以免损伤阳气、滋生湿气；多锻炼身体，练习八段锦等中医指导方法，有助于增加体内阳气，增强抵抗力。

九派新闻记者胡冰月

编辑万旋吴菲菲

【来源：九派新闻】

版权归原作者所有。向原作致敬。返回搜狐查看更多